Choosy x Veganz: Dein Kompass für stressfreie, gesunde und nachhaltige Ernährung Zusammen mit Choosy unterstützen wir eine gesunde, klimafreundliche Ernährung – auf einfachste Art und Weise! Mit der Choosy-App können unsere Produkte und Rezepte in nur drei Minuten in personalisierte Wochenpläne integriert und der Wocheneinkauf stressfrei erledigt werden. Um diese Anteile zu reduzieren, müssen unsere Ernährungsentscheidungen bewusster getroffen werden. Besonders die Reduktion tierischer Produkte und die Umsetzung von Essensplanung spielen hierbei eine große Rolle. Deshalb motivieren wir Menschen zu einer pflanzlichen und nachhaltigeren Ernährung, die gleichermaßen die Gesundheit der Menschen und die unseres Planeten in den Fokus rückt. 69 Prozent der ernährungsbedingten Treibhausgasemissionen gehen in Deutschland auf das Konto von tierischen Lebensmitteln. Fast 50 Prozent können wir einsparen, wenn wir auf eine pflanzenbasierte Ernährung umstellen. Silke Oppermann, WWF-Referentin für Nachhaltige Ernährung und Klimaschutz Die Erwartungen an unsere Ernährung sind höher als je zuvor – gesund, geschmackvoll, abwechslungsreich und nachhaltig soll sie sein. Gleichzeitig werden persönliche Ressourcen wie Zeit und finanzielle Mittel immer knapper. Und die Lösung für dieses Problem? Gemeinsam mit Choosy bieten wir eine umfassende Lösung an, die den vielfältigen Bedürfnissen der modernen Ernährung gerecht wird und dabei unterstützt, unsere Ernährungsentscheidungen in die richtige Richtung zu lenken. Choosy hilft dabei, unsere Veganz-Rezepte in einen personalisierten Wochenplan zu integrieren und den Wocheneinkauf stressfrei zu erledigen – das ganze in nur drei Minuten. Der Weg von der Rezept-Inspiration bis zum fertigen selbstgekochten Gericht war noch nie so leicht und die Frage “Was esse ich heute?” wird ganz einfach mithilfe einer künstlichen Intelligenz beantwortet. Die richtige Planung der Mahlzeiten für eine Woche hilft nicht nur bei einer gesünderen Ernährung, sondern verringert auch die Lebensmittelverschwendung und den ökologische Fußabdruck unserer Ernährung. Mithilfe von drei einfachen Schritten nehmen dich Choosy und Veganz mit auf eine kulinarische Entdeckungsreise und ermöglichen es dir, dich jede Woche gesund, nachhaltig und abwechslungsreich zu ernähren: 1. Schritt Personalisieren: Passe deine Bedürfnisse an, damit Choosy weiß, was dir schmeckt. Auch das Budget, die Zubereitungszeit, die Anzahl an Haushaltsmitgliedern und Intoleranzen werden berücksichtigt. 2. Schritt Planen: Basierend auf deinen Angaben erhältst du jede Woche geschmackbasierte Rezeptvorschläge, die du ganz nach deinen Vorlieben auswählen und ändern kannst. Außerdem bietet die App ein Kochbuch, in dem du deine Lieblingsrezepte speichern kannst. Wir empfehlen natürlich die Rezepte von Veganz 😉 3. Schritt Einkaufen: Die App erstellt automatisch eine Einkaufsliste basierend auf deinen ausgewählten Rezepten. Du hast die Möglichkeit, entweder selbst einkaufen zu gehen oder die REWE-Bestellfunktion zu nutzen, um deine Einkäufe bequem nach Hause liefern zu lassen. Health Score Der von Choosy entwickelte Health Score zeigt dir auf einer Skala von 1-10, wie gesund dein Wochenplan ist. Basierend auf den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und der Planetary Health Diet, zeigt dir die Detailansicht, was dein Körper jede Woche braucht und wie nah du diesen Empfehlungen kommst – Kalorien, Makros und alle wichtigen Nährstoffe! Planetary Score Der Planetary Score ermöglicht es, den Fußabdruck des Essens zu verstehen und sich klimafreundlich zu ernähren. Er zeigt die Vor- und Nachteile des Wochenplans auf und berücksichtigt die Saisonalität, den durchschnittlichen Wasser- & CO2-Verbrauch pro Mahlzeit sowie eingespartes CO2 und Wasser.