Schlagwort: Trockenfrüchte

5 tolle vegane Produkt-Highlights für den Weltkindertag!

Zwar ist der Weltkindertag am 20. September nicht so bekannt wie der internationale Kindertag am 1. Juni, aber warum sollte man seinen Kindern nicht auch heute eine kleine Freude bereiten? Wir stellen euch 5 tolle vegane Produkte vor, die sicherlich nicht nur den Kleinsten super schmecken. 1. Freche Freunde Die Bio-Snacks der Frechen Freunde aus […]


Fruchtzuckerunverträglichkeit

Falls bei dir die Aufnahme von Fruchtzucker ständig zu Übelkeit, Bauchkrämpfen, Durchfall oder Blähungen führt, solltest du das Konsumieren von Fruktose und Sorbit einschränken. Klar, Obst spielt vor allem bei der veganen Ernährung eine große Rolle, aber du kannst die Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen genauso durch Gemüse, Hülsenfrüchte oder Vollkornprodukte gewährleisten.